THIẾT BỊ LẮC HÔNG NGOÀI TRỜI
Lắc hông ngoài trời Giải pháp tập luyện giúp eo thon, dáng đẹp, tăng cường sức khỏe cộng đồng
Trong các khu công viên, khuôn viên dân cư hay trường học, thiết bị lắc hông ngoài trời  là lựa chọn lý tưởng để người dân rèn luyện thân thể, đặc biệt là cải thiện vùng eo, hông một cách an toàn và hiệu quả. Sản phẩm được thiết kế và sản xuất bởi Phạm Duy Sport, đơn vị tiên phong trong lĩnh vực thiết bị thể dục ngoài trời tại Việt Nam.

Thông số kỹ thuật Thiết bị lắc hông ngoài trời

• Tên sản phẩm: Thiết bị lắc hông- MS 535
• Chất liệu: Thép ống D140x3, D60x3, D49x2, D42x3 – kết cấu vững chắc, chịu tải cao.
• Kích thước tổng thể: 1200 x 802 x 1371 mm (Dài x Rộng x Cao).
• Trọng tải tối đa: 105kg cho mỗi người sử dụng.
• Số lượng người tập: 02 người cùng lúc.
• Bề mặt: Được mạ kẽm nhúng nóng và sơn tĩnh điện, giúp thiết bị bền đẹp dưới mọi điều kiện thời tiết.
• Diện tích lắp đặt tối thiểu: 1500mm x 1000mm.
• Lắp đặt: Cố định bằng móng bê tông chắc chắn, kết hợp bulon neo 16 mm và bản mã dày 8mm chôn xuống đất đảm bảo độ an toàn khi sử dụng.

Hướng dẫn cách sử dụng Thiết bị lắc hông ngoài trời

Người tập bước lên bàn đạp, hai tay nắm vào thanh vịn phía trước. Sau đó, vận động vùng eo và hông theo nhịp lắc qua lại hai bên một cách đều đặn và có kiểm soát. Duy trì thói quen tập luyện hàng ngày sẽ nhanh chóng giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn.

Tác dụng nổi bật của thiết bị lắc hông ngoài trời: Tập luyện với thiết bị lắc hông giúp giảm mỡ bụng, làm thon gọn vòng eo. Tăng độ dẻo dai cho khớp hông và cột sống thắt lưng. Cải thiện sự linh hoạt và cân bằng cơ thể. Hỗ trợ lưu thông máu, cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt hữu ích cho những ai mong muốn cải thiện vóc dáng, duy trì sự nhanh nhẹn và khỏe mạnh.

Một vài lưu ý khi tập luyện thiết bị lắc hông ngoài trời: Trước khi tập luyện với thiết bị lắc eo nên khởi động kỹ vùng eo, lưng trước khi bắt đầu tập. Tập luyện với tốc độ vừa phải, tránh lắc quá nhanh gây tổn thương cơ. Những người có tiền sử bệnh cột sống hoặc chấn thương cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi tập. Uống nước đủ trước, trong và sau quá trình tập.

Lời nhắn khi tìm mua thiết bị lắc hông

Cảnh báo: Thị trường có nhiều loại thiết bị trôi nổi, chất lượng kém, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn khi sử dụng. Vì vậy, hãy lựa chọn sản phẩm chính hãng để yên tâm về chất lượng, độ bền và sự an toàn tuyệt đối.

Thiết bị lắc hông MS 535 của Phạm Duy Sport là sự lựa chọn tuyệt vời cho các dự án đầu tư công viên, khu dân cư, trường học... Sản phẩm không chỉ giúp người tập cải thiện vóc dáng mà còn nâng cao sức khỏe một cách bền vững.

Liên hệ ngay với Phạm Duy Sport để nhận tư vấn miễn phí và báo giá ưu đãi nhất cho các công trình của bạn!