Máy đẩy vai - Máy tập cơ vai (2 trong 1) vai trước và vai sau
Máy tập cơ vai là thiết bị chuyên dụng giúp phát triển nhóm cơ vai toàn diện, bao gồm cả vai trước và vai sau. Thiết kế tối ưu cho phòng gym chuyên nghiệp và khu tập luyện thể thao cao cấp, sản phẩm được Phạm Duy Sport sản xuất với tiêu chuẩn chất lượng cao, độ bền vượt trội và thẩm mỹ hiện đại.

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất thiết bị thể dục thể thao, Phạm Duy Sport là đơn vị uy tín chuyên cung cấp máy tập gym, thiết bị công viên và các giải pháp thể hình toàn diện cho trường học, khu dân cư, trung tâm thể thao và CLB chuyên nghiệp. Sản phẩm của chúng tôi được thiết kế – gia công – kiểm định kỹ lưỡng, đạt tiêu chuẩn an toàn và chất lượng.
 

Thông số kỹ thuật của Máy tập cơ vai
-Mã sản phẩm: MS 007
- Kích thước tổng thể: 1400 x 1350 x 1700 (mm)
- Vật liệu: Sắt: Tấm che 2mm, ống 27mm, ô van 76mm và 90mm – sơn tĩnh điện đa lớp chống gỉ sét.
- Inox: Ống 60mm, 27mm – độ bền cao, chịu lực tốt.
- Độ dày sắt: Từ 2.5mm đến 10mm – đảm bảo chắc chắn và an toàn khi sử dụng.
- Khối tạ: 80kg – Tạ bào phủ sơn tĩnh điện, bền đẹp theo thời gian.
- Màu nệm: Đỏ, xám, đen… (nhận đặt màu theo yêu cầu).
Hướng dẫn tập luyện Máy đẩy vai (2 trong 1) vai trước và vay sau

1 - Điều chỉnh ghế ngồi và ghế tựa lưng phù hợp với chiều cao người dùng và độ nghiên ghế tựa lưng theo mong muốn. Nắm chắc hai tay vào cần đẩy. Thực hiện động tác đẩy ra phía trước, sau đó trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện 3-4 hiệp, mỗi hiệp 10-15 lần, nghỉ 30 giây – 1 phút giữa hiệp. Luyện tập thường xuyên giúp phát triển cơ vai rõ nét, tăng sức mạnh phần thân trên. Kết hợp nhịp thở đều đặn “khi bắt đầu động tác thì hít vào, kết thúc động tác thở ra”

2 - Điều chỉnh ghế ngồi và ghế tựa lưng phù hợp với chiều cao người dùng và độ nghiên ghế tựa lưng theo mong muốn. Nắm chắc hai tay vào tay cần đẩy ngang vai. Thực hiện động tác đẩy thẳng lên trên, sau đó trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện 3-4 hiệp, mỗi hiệp 10-15 lần, nghỉ 30 giây – 1 phút giữa hiệp. Luyện tập thường xuyên giúp phát triển cơ vai rõ nét, tăng sức mạnh phần thân trên. Kết hợp nhịp thở đều đặn “khi bắt đầu động tác thì hít vào, kết thúc động tác thở ra”
 

Lợi ích khi tập luyện cùng máy tập cơ vai
Phát triển cơ vai toàn diện (trước – sau), tăng độ dày cơ bắp phần thân trên. Tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho cơ vai. Giúp hình thể cân đối, săn chắc, nhất là ở vùng thân trên và bắp tay. Cải thiện tư thế, hỗ trợ các bài tập thể hình khác. Giảm nguy cơ chấn thương vai do yếu cơ. Phù hợp cho cả nam và nữ ở nhiều cấp độ thể lực.
 

Lưu ý khi sử dụng Máy tập cơ vai
Khởi động kỹ vùng vai và tay trước khi tập. Không chọn mức tạ quá sức để tránh chấn thương. Luôn giữ đúng tư thế trong suốt bài tập. Kiểm tra định kỳ dây cáp và hệ thống tạ. Duy trì tập luyện đều đặn, kết hợp chế độ ăn uống khoa học để đạt kết quả tối ưu.
Máy tập cơ vai phù hợp với ai
Phù hợp cho cả nam và nữ, dù là người mới bắt đầu đến nâng cao. Kể cả người tập phục hồi chức năng. Máy mang lại hiệu quả toàn thân và đặc biệt là cơ vai nên phù hợp cho cả phòng gym thương mại và home gym. 
 

Lưu ý khi chọn mua máy tập gym
Chọn sản phẩm chính hãng có bảo hành rõ ràng. Ưu tiên đơn vị sản xuất trực tiếp – tiết kiệm chi phí trung gian. Yêu cầu xuất hóa đơn, chứng từ và thông tin kỹ thuật rõ ràng. Tránh mua hàng trôi nổi không có nguồn gốc – dễ gãy, kẹt tạ, nguy hiểm khi sử dụng.
Hãy lựa chọn Phạm Duy Sport – đơn vị trực tiếp sản xuất và phân phối sản phẩm, đảm bảo. Giá tốt tận xưởng. Chính sách bảo hành rõ ràng. Hỗ trợ lắp đặt tận nơi toàn quốc. Tư vấn thiết kế không gian tập luyện miễn phí. 
Phạm Duy Sport rất vinh dự được giới thiệu về Công Ty và Máy tập với các bạn. Phạm Duy Sport hy vọng qua bài viết các bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn máy tập cũng như nhà cung cấp. Để giao lưu, test máy, đặt hàng...biết thêm thông tin và mọi thắc mắc lĩnh vực máy tập các bạn hãy gọi cho Pham Duy Sport:
NHÀ MÁY SẢN XUẤT THIẾT BỊ THỂ DỤC GYM PHAM DUY SPORT
Hosline: 0937865474 (Mr Duy) – 0902244424 (Mrs Lạng)
Website: https://phamduysport.com/
Pham Duy Sport nơi khởi nguồn sức mạnh