THIẾT BỊ CHÈO THUYỀN NGOÀI TRỜI - LỰA CHỌN TẬP LUYỆN TOÀN DIỆN CHO SỨC KHỎE

Thiết bị chèo thuyền ngoài trời Phạm Duy Sport là sản phẩm chuyên dụng, được thiết kế mô phỏng động tác chèo thuyền thực tế, giúp người tập vận động toàn thân hiệu quả. Tác động trực tiếp vào cơ lưng, tay, vai, phát triển cơ đùi, cơ bắp chân, giúp vùng eo săn chắc, cải thiện sức khoẻ tim mạch, giảm stress….Sản phẩm phù hợp lắp đặt tại công viên, khu dân cư, trường học, sân tập thể dục ngoài trời.

Thông số kỹ thuật thiết bị thể dục ngoài trời- thiết bị chèo thuyền
- Tên sản phẩm: Thiết bị chèo thuyền
- Vật liệu: Thép ống chịu lực Ống D114x3, D60x3.... Sơn tĩnh điện bền bỉ.
- Kích thước: DxRxC : 1300 x 600 x 700 mm.
- Số người sử dụng: 01 người/lượt.
- Cố định xuống nền bằng bản mã dày 8mm và 4 bulong neo 16mm, liên kết với nhau chôn xuống đất để bắt ốc vít.
 

Cách lắp đặt cố định thiết bị tập thể dục ngoài trời xuống đất: 
Xác định vị trí chôn thiết bị, đào hố sâu với kích thước tối thiểu 50x50x50 cm. Sau đó đặt cụm chân trụ gồm 4 bulong neo dày 16mm đã được nhà cung cấp hàn sẵn vào chính giữa hố, dùng hỗn hợp bê tông ( cát, đá, xi măng) đổ xuống hố quanh chân trụ giúp cố định chân trụ. Tuy nhiên cần chừa phần nắp thiết bị và phần bắt vít, sau 1 ngày đổ bê tông sẽ tiến hành lắp đặt thiết bị và sau 3- 5 ngày lắp đặt tuỳ điều kiện thời tiết, kiểm tra dộ chắc chắn an toàn và sử dụng được.

Lưu ý khi lắp đặt: Chọn mặt bằng phẳng, cứng, thoát nước tốt.  Tránh nơi có đường điện, đường ống nước ngầm. Khoảng cách giữa các thiết bị tối thiểu từ 1.2 - 1.5m để đảm bảo an toàn.
Cách tập luyện thiế bị thể dục ngoài trời- Thiết bị chèo thuyền
Người tập ngồi lên ghế, hai tay nắm chắc tay chèo, hai chân đạp nhịp nhàng để đẩy - kéo đồng thời, tạo chuyển động tương tự như chèo thuyền thật. Các động tác này tác động trực tiếp lên cơ tay, vai, lưng, bụng và đùi, giúp đốt cháy calo hiệu quả và tăng cường sức bền.

Lợi ích khi tập thiết bị chèo thuyền: Phát triển nhóm cơ toàn thân: cơ tay, vai, lưng, đùi và bụng. Cải thiện hệ tim mạch, tăng sức bền và khả năng vận động. Giảm mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân. Giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng sau ngày dài làm việc.

Lưu ý khi tập luyện thiết bị thể dục ngoài trời- thiết bị chèo thuyền: Khởi động kỹ các khớp trước khi tập. Thực hiện đúng tư thế: ngồi thẳng lưng, kéo - đẩy tay chèo đều đặn. Không tập quá sức, tăng dần cường độ theo khả năng cá nhân. Kiểm tra thiết bị trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
Cảnh báo khi mua thiết bị chèo thuyền

Trên thị trường có nhiều thiết bị chèo thuyền của rất nhiều xưởng sản xuất cung cấp và không tránh khỏi có những sản phẩm kém chất lượng, vật liệu mỏng, sơn dễ bong tróc gây nguy hiểm cho người tập do sản xuất ồ ạt, không am hiểu và thiếu kiến thức chuyên môn. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng lâu dài, khách hàng nên lựa chọn sản phẩm của Phạm Duy Sport – đơn vị sản xuất và cung cấp thiết bị thể thao ngoài trời uy tín, đạt tiêu chuẩn chất lượng cao, bảo hành rõ ràng.
Liên hệ ngay với Phạm Duy Sport để được tư vấn và nhận ưu đãi tốt nhất!
Phạm Duy Sport – Đối tác tin cậy cho sức khỏe cộng đồng!