Máy đẩy ngực – Máy tập cơ ngực tác động trực tiếp vào nhóm cơ ngực đặc biệt là ngực ngang

Máy tập cơ ngực chuyên dùng để phát triển cơ ngực (ngực ngang) – nhóm cơ trung tâm tạo nên khối ngực săn chắc, đầy đặn và cân đối.
Máy gồm khung thép chịu lực cao cấp, sơn tĩnh điện chống gỉ sét, đảm bảo độ bền và an toàn khi sử dụng. Hệ thống dây cáp chắc chắn kết hợp puli bạc đạn giúp chuyển động êm ái. Tay đẩy được thiết kế theo cơ chế đòn bẩy, có tay cầm bọc cao su chống trượt. Ghế và phần tựa lưng có đệm mút bọc da tổng hợp, tạo cảm giác thoải mái và giữ cố định tư thế khi tập. Toàn bộ cấu tạo hướng đến việc hỗ trợ tối đa cho bài tập ngực ngang, giúp phát triển cơ ngực hiệu quả và an toàn.
 

Thông số kỹ thuật máy tập cơ ngực:
-Tên sản phẩm: Máy Đẩy Ngực - MS 016
- Nhà sản xuất: Phạm Duy Sport
- Kích thước: 1300 x 1400 x 1700 (mm)
- Trọng lượng khối tạ: 80kg – tạ bào sơn tĩnh điện cao cấp
- Vật liệu: Sắt, Inox, Nhựa, Nệm, Dây cáp, Cao su...
- Cấu tạo sắt: Tấm che 2mm, ống 27mm. Sắt ô van 76mm – 90mm. Độ dày sắt từ 2.5mm đến 10mm. Sơn tĩnh điện đa lớp chống gỉ, bền màu
- Màu sắc tùy chọn: Nệm: Đỏ, xám, đen. Khung máy: Đen, xám, đỏ, vàng
Lợi ích nổi bật khi tạp với máy tập cơ ngực
Tác động trực tiếp lên cơ ngực giữa, giúp ngực phát triển đồng đều, đầy đặn. Tăng sức mạnh phần thân trên (ngực – tay – vai). Hỗ trợ định hình thân hình vạm vỡ (nam) hoặc săn chắc (nữ). Giúp người mới bắt đầu tập đúng tư thế, tránh chấn thương.
 Hướng dẫn tập luyện cùng máy tập cơ ngực
Điều chỉnh ghế ngồi sao cho tay cầm ngang tầm ngực. Ngồi thẳng lưng, chân đặt vững trên sàn hoặc cần trợ lực phía dưới. Hai tay nắm tay cầm, đẩy ra phía trước cho đến khi tay gần duỗi thẳng. Từ từ đưa tay về vị trí ban đầu, kiểm soát chuyển động. Lặp lại theo số lần phù hợp với thể trạng. Chú ý hít thở “khi bắt đầu động tác thì hít vào, kết thúc động tác thì thở ra” số lần và số hiệp thông thường là 3 – 4 hiệp, mỗi hiệp 10 -12 lần đẩy.
 

Lưu ý khi tập luyện máy đẩy ngực: 
Luôn khởi động kỹ vùng vai – tay – ngực trước khi tập. Không đẩy quá nhanh hoặc khóa khớp khuỷu tay khi duỗi. Hít vào khi thu tay về – thở ra khi đẩy tay ra. Tập đúng tư thế để tránh đau vai hoặc chấn thương ngực. Tăng mức tạ từ từ, không quá sức.
 

Lưu ý khi chọn mua máy tập ngực:
Ưu tiên lựa chọn máy tập cơ ngực sản xuất trong nước vì thiết kế phù hợp với thể hình người Việt, dễ bảo trì, thay thế linh kiện. Máy cần được làm từ chất liệu sắt dày, chắc chắn, phủ sơn tĩnh điện nhiều lớp để tăng độ bền và chống gỉ sét. Hệ thống tạ phải vận hành trơn tru, không kẹt rít; dây cáp và puly cần chuyển động mượt mà, đảm bảo an toàn cho người tập. Ngoài ra, người dùng có thể lựa chọn màu sắc phù hợp với không gian phòng gym, tạo cảm giác chuyên nghiệp và thẩm mỹ hơn.
Trước khi quyết định mua, nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm cũng như uy tín của nhà sản xuất để đảm bảo đầu tư đúng vào thiết bị chất lượng. Phạm Duy Sport là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực sản xuất máy tập thể dục – thể hình tại Việt Nam, luôn tự hào mang đến những sản phẩm đạt tiêu chuẩn cao, cùng với chế độ tư vấn, lắp đặt và bảo hành tận tâm, chuyên nghiệp.
Việc chọn đúng nhà sản xuất uy tín không chỉ giúp tiết kiệm chi phí lâu dài mà còn đảm bảo hiệu quả luyện tập và sự an tâm tuyệt đối cho người sử dụng.
Phạm Duy Sport rất vinh dự được giới thiệu về Công Ty và Máy tập với các bạn. Phạm Duy Sport hy vọng qua bài viết các bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn máy tập cũng như nhà cung cấp. Để giao lưu, test máy, đặt hàng...biết thêm thông tin và mọi thắc mắc lĩnh vực máy tập các bạn hãy gọi cho Pham Duy Sport:
NHÀ MÁY SẢN XUẤT THIẾT BỊ THỂ DỤC GYM PHAM DUY SPORT
Hosline: 0937865474 (Mr Duy) – 0902244424 (Mrs Lạng)
Website: https://phamduysport.com/
Pham Duy Sport nơi khởi nguồn sức mạnh