Toàn thân - PD 529 ngoài trời hay còn gọi Máy tập giãn cơ toàn thân công viên

Toàn thân - PD 529 là máy tập kéo co cơ, thiết kế chắc chắn sử dụng kết hợp nhiều loại vật tư chất lượng cao như sắt, nhựa, cao su, bạc đạng… được Phạm Duy Sport áp dụng công nghệ kết hợp với thợ có tay nghề sản xuất và cung cấp ra thị trương trong và ngoài nước hơn 15 năm qua.
Toàn thân - PD 529 ngoài trời bao gồm các bài tập giúp thư giãn và tăng cường sự linh hoạt cho các nhóm cơ chính trên cơ thể. Các bài tập này có thể thực hiện tại các khu thể dục ngoài trời, công viên hoặc bất kỳ không gian thoáng đãng nào.

THÔNG SỐ KỸ THUẬT:
Toàn thân - PD 529
Sản xuất : Phạm Duy Sport
Vật liệu chính: Thép ống D140x3, D60x3 D49x2, D42x3,...
- Kích thước: DxRxC : 990 x 590 x 1080(mm)
- Lắp đặt: Gắn cố định xuống nền.
- Số người sử dụng cùng lúc: 01 người.
- Xử lý bề mặt: Mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện.
- Tải trọng tối đa cho phép: 105kg cho mỗi vị trí tập
- Diện tích phù hợp: 2200mm x 1500mm

Cách lắp đặt cố định thiết bị tập thể dục ngoài trời xuống đất: 
Xác định vị trí chôn thiết bị, đào hố sâu với kích thước tối thiểu 50x50x50 cm. Sau đó đặt cụm chân trụ gồm 4 bulong neo dày 16mm đã được nhà cung cấp hàn sẵn vào chính giữa hố, dùng hỗn hợp bê tông ( cát, đá, xi măng) đổ xuống hố quanh chân trụ giúp cố định chân trụ. Tuy nhiên cần chừa phần nắp thiết bị và phần bắt vít, sau 1 ngày đổ bê tông sẽ tiến hành lắp đặt thiết bị và sau 3- 5 ngày lắp đặt tuỳ điều kiện thời tiết, kiểm tra dộ chắc chắn an toàn và sử dụng được.

Lưu ý khi lắp đặt: Chọn mặt bằng phẳng, cứng, thoát nước tốt.  Tránh nơi có đường điện, đường ống nước ngầm. Khoảng cách giữa các thiết bị tối thiểu từ 1.2 - 1.5m để đảm bảo an toàn.

Cách tập thiết bị Toàn thân - PD 529: Ngồi vào ghế, hai tay vào thanh ngang, hai chân gác lên bàn đạp dùng hai tay kéo về phía sau và sau dao động hai tay về phía trước nhẹ nhàng và tập trung cảm nhận, Hít thở đều và sâu trong quá trình tập. Lặp đi lặp lại động tác nhẹ nhàng, thông thường là 10 đến 12 lần mỗi hiệp

Tác dụng máy tập Toàn thân - PD 529: Rèn luyện nhóm cơ vai, lưng, tay, ngực, hông và đùi. Thư giãn toàn thân, cải thiện khả năng thăng bằng và sức bền tim mạch
Toàn thân - PD 529: Phù hợp với mọi đối tượng, từ thanh niên đến người cao tuổi và tùy theo sức khỏe và mức độ lựa chọn tập luyện

Lưu ý khi thực hiện trên thiết bị Toàn thân - PD 529: Khởi động kỹ trước khi tập để làm nóng cơ thể và tránh chấn thương.Thực hiện các động tác một cách chậm rãi và nhẹ nhàng. Tập trung vào việc cảm nhận sự căng của các nhóm cơ. Hít thở đều và sâu trong quá trình tập. Nghỉ ngơi đầy đủ giữa các hiệp tập.
Phạm Duy Sport rất vinh dự được nói về giãn cơ toàn thân và giới thiệu về máy tập thiết bị ngoài trời cùng quý vị và các bạn. Trên là những thông tin cơ bản nhất của thiết bị giãn cơ toàn thân, Phạm Duy Sport hy vọng qua bài viết quý vị và các bạn sẽ biết thêm và thiết bị này và nhà sản xuất thiết bị thể dục ngoài trời Pham Duy Sport. Giúp quý vị và các bạn cùng khách hàng dễ dàng hơn trong việc tập luyện và lựa chọn sản phẩm giãn cơ. Để biết thêm thông tin chi tiết, các thiết thể dục ngoài trời, linh phụ kiện,… Quý vị và các bạn hãy gọi cho Pham Duy Sport :
NHÀ MÁY SẢN XUẤT THIẾT BỊ THỂ DỤC GYM PHAM DUY SPORT
Hosline: 0937865474 (Mr Duy) – 0902244424 (Mrs Lạng)
Website: https://phamduysport.com/
Pham Duy Sport nơi khởi nguồn sức mạnh